' മെക് സെവൻ ' മനസ്സിലാക്കേണ്ട ചില വ്യായാമ രീതികൾ ട്രൈനർ കെ സുനിൽകുമാർ വിശദീകരിക്കുന്നു

[@manafmalayalitech]

അടിപൊളി 🎉🎉🎉 Mec7 ന് എല്ലാ വിധ ആശംസകളും അഭിനന്ദനങ്ങളും നേരുന്നു from ജിദ്ദ

[@muhammedkp6997]

ഉള്ളൻകൈ കവിളിൽ തട്ടി മേലോട്ട് തടവണം, കീഴ്പോട്ട് തടവാൻ പാടില്ല

[@abdulshukoorpookayil9674]

Face മേലോട്ടാണ് massage ചെയ്യേണ്ടത്

[@Faseela-r2y]

Face massage cheyyunnath shariyaya reethiyil alla.Melottekkan thadavendath .Thazhott thadavan papilla.shraddikkumallo

[@jaleelrcraroth9416]

എല്ലാവിധ ആശംസകളും നേരുന്നു

[@sadiqhm555]

😊

[@73jaleel]

Try to learn from Mr സലാഹുദ്ദീൻ sir

[@salamev3180]

സർ,
ഇതിൽ face massage കാണിക്കുന്നതിൽ mistake വന്നിട്ടുണ്ട്.
മുഖം തടവുമ്പോൾ ഒരിക്കലും താഴേക്ക് തടവാൻ പാടില്ല എന്നതാണ്.
താടി, കവിൾ, മുഖം പൂർണ്ണമായും രണ്ട് കൈക്കുള്ളിലുമാക്കി അൽപം ശക്തമായി മുകളിലേക്ക് കോരിതലോടുകയാണ് വേണ്ടത്.

[@raoofk1709]

കവിൾ തായോട്ട് തടവാൻ പാടില്ല

[@abdulmajeedmohd.2852]

ഈ സാർ പറയുന്നത് ശരി അല്ല.... സോറി സാർ....ഈ സാർ പറയുന്നത് ശരി അല്ല.... സോറി സാർ....ഈ സാർ പറയുന്നത് ശരി അല്ല.... സോറി സാർ....ഈ സാർ പറയുന്നത് ശരി അല്ല.... സോറി സാർ....

[@ShareefaVp-z5k]

കൈ കൊണ്ട് മുഖം താ യോ ട്ടെ ക് തടവാൻ പാടില്ല മുഖം മുകളിലേക്കു തടവണം

[@Forzenchicken]

തെറ്റായ ഫേസ് മസ്സാജ്.. ഇത് പ്രചരിപ്പിക്കരുത്... Trainers പെർഫെക്ട് അല്ലങ്കിൽ എല്ലാം കുളമാകും...

[@PreethiChandran-q1h]

ഫേസ് മസ്സാജ് തെറ്റാണ്. മുകളിലോട്ട് തടവണം

[@Jideshjidesh-l4g]

Wrong Face Massage

[@vivekvaikkattil9958]

Pennungal pardha ittu chaadano PFI chetta 😂😂😂